Die Gesundheit ist das kostbarste Gut, das ein Mensch besitzt. Sie zu pflegen und zu erhalten ist daher eine der wichtigsten Lebensaufgaben. Das ist auf vielfältige Weise möglich. Einerseits sollte man sich immer darum bemühen, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Außerdem spielen Bewegung und Sport für ein langes, gesundes Leben eine wichtige Rolle. Nicht …
Diese Faktoren haben den größten Einfluss auf die Gesundheit Weiterlesen »
Schon im Kindesalter beginnt der Stress: Hausaufgaben, Termine und Treffen mit Freunden können schnell ausarten und Stress erzeugen. Im Berufsleben geht das dann weiter, denn der Chef braucht schnell die Abschlussberichte, Zuhause wartet der Haushalt und der Geburtstagskuchen für die Oma muss auch noch gebacken werden. Stress beherrscht unseren Alltag, dabei kann er ein Auslöser …
Stress bewältigen und sich innerlich frei fühlen Weiterlesen »
Frauen in den besten Jahren wissen, dass sie jeden Monat ihre Regel bekommen. Den meisten Damen „graut“ es davor, aber bitte doch nicht mehr in der heutigen Zeit. Es ist einfacher geworden durch die „Tage“ zu kommen. Zudem ist jede Periode anders. Es gilt, jede Frau sollte sich auch dann wohlfühlen durch Kleidung, alles nach …
Die richtige Kleidung während der Menstruation Weiterlesen »
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